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  Lorsqu'il s'agit de faire de l'exercice, beaucoup d'entre nous commencent avec les meilleures intentions, mais ont du mal à s'en tenir à leur routine.   Il y a beaucoup de choses qui peuvent vous gêner, alors lisez la suite pour trouver six conseils qui vous aideront à respecter votre routine d'exercice. SANTÉ Quels suppléments augmentent le sommeil profond ? Avez-vous déjà fait l’expérience d’un sommeil totalement rétabli ? Vous avez probablement entendu parler de la nécessité d’un repos profond dans de nombreux magazines médicaux. Mais que signifie dormir profondément ? Au fil des ans, des experts ont étudié le Lire la suite… Par   Nicolas Desjardins , il y a   3 semaines QUESTIONS & REPONSES Combien y a-t-il de secondes dans une année ? Combien y a-t-il de secondes dans une année ? Vous arrive-t-il de vous asseoir ou de vous allonger en vous interrogeant sur le temps et en pensant : “Combien de secondes font une année ?”. Comment quelqu’un a-t-il pensé

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